Phụ nữ bị viêm phụ khoa nên kiêng gì?

Thực phẩm không chỉ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Việc bổ sung đúng và đủ các loại thực phẩm hàng ngày có thể giúp phòng tránh được nhiều bệnh, trong đó có bệnh viêm phụ khoa ở phụ nữ. Vậy phụ nữ bị viêm phụ khoa nên kiêng gì? Chị em cùng tham khảo bài viết dưới đây để lựa chọn và điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.

Viêm phụ khoa là gì?

Viêm phụ khoa là sự viêm nhiễm ở vùng kín của phụ nữ. Tình trạng viêm nhiễm có thể ảnh hưởng đến các cơ quan phụ khoa bao gồm âm đạo, tử cung, tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng.

Các triệu chứng của viêm phụ khoa có thể bao gồm đau, ngứa, đỏ, phát ban, chảy dịch âm đạo không bình thường và mùi khó chịu. Nguyên nhân của viêm phụ khoa có thể bao gồm vi khuẩn, nấm, virus hoặc các yếu tố khác như việc sử dụng thuốc, stress, hoặc hệ thống miễn dịch yếu.

Điều trị viêm phụ khoa thường bao gồm sử dụng kháng sinh hoặc các loại thuốc khác dựa trên nguyên nhân cụ thể của tình trạng viêm. Ngoài ra, áp dụng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm phụ khoa ở phụ nữ.

Vậy phụ nữ bị viêm phụ khoa nên kiêng gì?

Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm không lành mạnh có thể tăng nguy cơ mắc phải nhiều loại bệnh. Để duy trì sức khỏe tốt, chị em nên chú ý đến những thực phẩm nên tránh khi bị viêm nhiễm phụ khoa:

Đồ ngọt, dầu mỡ, chất béo

Thức ăn giàu đường và chất béo có thể làm tăng lượng bài tiết âm đạo và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm phát triển. Đồ chiên xào cũng nên hạn chế, vì chúng chứa nhiều dầu mỡ, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Hạn chế ăn bánh ngọt và thực phẩm nhanh để giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Thực phẩm cay nóng

Mì cay, lẩu cay và các món ăn chứa nhiều gia vị như tiêu, ớt, sa tế làm tăng nhiệt độ cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn, gây ngứa ngáy vùng kín và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm.

Thực phẩm muối chua và lên men

Dưa muối, cà muối và các thực phẩm lên men có thể làm mất cân bằng độ pH ở vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển mạnh mẽ, gây ra các triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa và tăng nguy cơ tái phát bệnh.

Hải sản

Tôm, mực, ghẹ, cua chứa các nguyên tố vi lượng có thể gây kích thích và làm ngứa ngáy âm đạo, tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn gây viêm nhiễm. Trong quá trình điều trị, nên hạn chế tiêu thụ các loại hải sản hàng ngày.

Chất kích thích

Rượu, bia và thuốc lá là những chất kích thích mà bạn cần tránh xa khi bị viêm phụ khoa. Chúng làm suy yếu các vi khuẩn có lợi trong cơ thể, đồng thời tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Việc tiêu thụ chúng có thể làm cho vùng kín trở nên nóng ẩm và gây ngứa ngáy.

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe khi bị viêm phụ khoa

Bên cạnh việc bị viêm phụ khoa nên kiêng gì, chị em cũng cần bổ sung những loại thức phẩm tốt cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa như sau:

Sữa chua

Sữa chua là một nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe và làn da của phụ nữ, mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa một cách hiệu quả. Sữa chua chứa nhiều acid lactic, lợi khuẩn probiotic và các loại nấm men vi sinh, tất cả đều có khả năng khống chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại và nấm, đồng thời tạo ra môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn có ích.

Tỏi

Đây là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, được xem là một loại "kháng sinh tự nhiên" cho cơ thể. Các thành phần như allicin và các dưỡng chất khác trong tỏi có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn và nấm có hại, giúp làm sạch âm đạo và chống lại viêm nhiễm hiệu quả. Vị cay và tính ấm của tỏi cũng có tác dụng sát khuẩn, chống viêm và giúp giải độc.

Vitamin C

Các thực phẩm giàu vitamin C tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của phụ nữ và giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch của cơ thể, giúp đẩy lùi triệu chứng viêm phụ khoa một cách hiệu quả.

Chị em phụ nữ có dấu hiệu bị viêm phụ khoa hoặc sức khỏe yếu kém nên bổ sung nhiều rau xanh và các loại trái cây giàu vitamin C như đu đủ, táo và các loại rau vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.

Uống đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày cũng rất quan trọng đối với phụ nữ. Nước chiếm tới 70% cơ thể, do đó, việc uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng cường quá trình trao đổi chất và giải nhiệt cơ thể, từ đó giúp cơ thể luôn khỏe mạnh mỗi ngày.

Đậu nành

Đậu nành là một trong những lựa chọn tốt để bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể. Lượng nội tiết tố estrogen thấp có thể gây ra tình trạng khô hạn vùng kín. Isoflavones trong đậu nành có thể bù đắp cho việc thiếu hụt hormone nội tiết, giúp cải thiện sức khỏe âm đạo.

Chị em nên thường xuyên ăn 100 gram đậu phụ hoặc uống 500 ml sữa đậu nành mỗi ngày để thúc đẩy sự cân bằng estrogen trong cơ thể và cải thiện sức khỏe âm đạo.

Cần làm gì khi chị em bị viêm phụ khoa?

Khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào bất thường ở vùng kín, việc đến ngay một địa chỉ khám phụ khoa uy tín là điều cần thiết để được tư vấn và thăm khám. Tại Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên Gia Lai Pleiku ở số 111 Trần Phú, P.Diên Hồng, TP.Pleiku, Gia Lai, bạn có thể được thực hiện các xét nghiệm cần thiết như xét nghiệm dịch âm đạo, nước tiểu, máu hoặc tế bào cổ tử cung.

► Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên có đội ngũ bác sĩ Sản-phụ khoa giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao sẽ mang lại sự chăm sóc và điều trị hiệu quả cho các bệnh nhân. Với trang thiết bị hiện đại và đội ngũ y tế chuyên nghiệp, Phòng khám Tây Nguyên là điểm đến đáng tin cậy cho sức khỏe của bạn.

► Các chuyên gia của Phòng khám khuyến cáo, việc chăm sóc vệ sinh vùng kín thường xuyên và đúng cách là rất quan trọng. Hãy nhớ không thụt rửa sâu trong âm đạo và tránh sử dụng các loại xà phòng có độ pH cao. Chọn đồ lót thoải mái và tránh mặc đồ lót quá chật và ẩm ướt để giữ cho vùng kín luôn khô ráo.

► Hơn nữa, việc khám sức khỏe định kỳ là cực kỳ quan trọng để kiểm tra sức khỏe của "cô bé" của bạn. Điều này là chìa khóa vàng cho một cuộc sống thăng hoa và hạnh phúc.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về bị viêm phụ khoa nên kiêng gì và ăn gì để giảm bớt triệu chứng bệnh. Để được tư vấn và đăng ký khám, vui lòng liên hệ SĐT: 02693748888 hoặc bấm vào bảng chat bên dưới nhé.