Táo bón lâu ngày do đâu? Cách điều trị như thế nào?

Táo bón kéo dài gây tổn hại nghiêm trọng cho hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát của người bệnh. Đối với trẻ em, tình trạng này có thể dẫn đến quấy khóc, biếng ăn và sự phát triển chậm. Trong khi đó, người lớn mắc táo bón kéo dài có nguy cơ cao mắc các vấn đề nghiêm trọng như bệnh trĩ, nứt hậu môn và rò hậu môn. Vậy nguyên nhân gây táo bón lâu ngày là gì? Cùng tham khảo bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết nguyên nhân và cách điều trị táo bón hiệu quả.

Táo bón là gì?

Táo bón là một tình trạng tiêu hóa phổ biến, đặc trưng bởi việc đi tiêu không thường xuyên hoặc khó khăn. Người bị táo bón thường gặp phải các triệu chứng như phân khô, cứng và khó thải ra ngoài. Các dấu hiệu khác bao gồm cảm giác đầy bụng, đau bụng và khó chịu trong vùng bụng dưới.

Nguyên nhân táo bón kéo dài

Táo bón kéo dài xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau và hiểu rõ những nguyên nhân này có thể giúp tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng táo bón kéo dài:

Chế độ ăn uống không cân bằng

Một chế độ ăn thiếu chất xơ là nguyên nhân phổ biến gây táo bón. Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc làm mềm phân và tăng cường chuyển động của ruột. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ chất xơ từ rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt, phân có thể trở nên cứng và khó thải ra ngoài.

Thiếu nước

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm của phân và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Khi cơ thể không nhận đủ lượng nước cần thiết, phân có thể trở nên khô và cứng, làm tăng khó khăn trong việc đi tiêu.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc giảm đau chứa opioid, thuốc chống trầm cảm và thuốc kháng acid có thể gây táo bón như một tác dụng phụ. Những loại thuốc này sẽ làm giảm nhu động ruột hoặc ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, dẫn đến tình trạng táo bón kéo dài.

Lối sống ít vận động

Vận động thể chất thường xuyên giúp kích thích hoạt động của ruột và thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Một lối sống thiếu vận động hoặc ngồi lâu trong thời gian dài có thể làm giảm khả năng co bóp của ruột, dẫn đến tình trạng táo bón.

Thay đổi thói quen đi tiêu

Thay đổi đột ngột trong thói quen đi tiêu, chẳng hạn như do du lịch, thay đổi chế độ ăn uống hoặc thay đổi môi trường sống đều gây rối loạn chức năng tiêu hóa và dẫn đến táo bón kéo dài.

Stress và lo âu

Tình trạng căng thẳng tinh thần có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm giảm hiệu quả của các cơ chế tự nhiên điều hòa quá trình tiêu hóa và dẫn đến táo bón. Căng thẳng có thể làm chậm chuyển động của ruột và gây khó khăn trong việc đi tiêu.

Các vấn đề sức khỏe cơ bản

Các bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, bệnh lý tuyến giáp hoặc các vấn đề liên quan đến chức năng cơ sàn chậu có thể gây ra táo bón kéo dài. Những tình trạng này làm giảm khả năng ruột hoạt động hiệu quả hoặc gây rối loạn trong quá trình tiêu hóa.

Rối loạn chức năng cơ hậu môn

Các vấn đề liên quan đến cơ vòng hậu môn như sự co thắt không bình thường hoặc sự thiếu kiểm soát có thể gây khó khăn trong việc thải phân và dẫn đến táo bón kéo dài.

Hiểu rõ các nguyên nhân này sẽ giúp bạn điều chỉnh lối sống và thói quen để cải thiện tình trạng táo bón, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Táo bón lâu ngày gây nguy hiểm không?

Táo bón kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số nguy cơ và biến chứng có thể xảy ra khi táo bón kéo dài:

⇒ Rối loạn chức năng tiêu hóa: Khi táo bón kéo dài, ruột bị căng thẳng và hoạt động không hiệu quả. Điều này dẫn đến sự giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng và gây ra các vấn đề tiêu hóa khác như đầy hơi, đau bụng và khó tiêu.

⇒ Bệnh trĩ: Táo bón kéo dài gây áp lực lớn lên các mạch máu ở vùng hậu môn và trực tràng. Áp lực này dẫn đến sự hình thành của các búi trĩ, gây ra triệu chứng như đau, ngứa, chảy máu khi đi tiêu và khó chịu.

⇒ Nứt hậu môn: Sự căng thẳng khi đi tiêu phân cứng gây nứt hoặc rách nhỏ ở niêm mạc hậu môn. Nứt hậu môn gây đau đớn và chảy máu, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc các vấn đề nghiêm trọng hơn.

⇒ Rò hậu môn: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nứt hậu môn có thể phát triển thành rò hậu môn. Rò hậu môn gây ra tình trạng viêm nhiễm và cần phải điều trị y tế đặc biệt.

⇒ Đại tràng giãn: Táo bón kéo dài dẫn đến hiện tượng đại tràng giãn, là khi đại tràng bị căng và mở rộng do tích tụ phân. Điều này có thể làm giảm hiệu quả hoạt động của ruột và gây ra cảm giác không thoải mái.

⇒ Tăng nguy cơ mắc bệnh lý nghiêm trọng: Trong một số trường hợp hiếm hoi, táo bón kéo dài là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như ung thư đại trực tràng. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng táo bón có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

⇒ Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Tình trạng táo bón kéo dài gây ra cảm giác khó chịu, lo âu và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày. Sự đau đớn và khó chịu khi đi tiêu làm giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh.

Điều trị táo bón kéo dài

Để giảm nguy cơ và các biến chứng liên quan đến táo bón lâu ngày, bạn hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để có cách điều trị phù hợp. Bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để mang lại hiệu quả điều trị táo bón tối ưu. Phòng Khám Đa Khoa Tây Nguyên Gia Lai Pleiku là một địa chỉ chuyên điều trị táo bón và trĩ tại 111 Trần Phú, P.Diên Hồng, TP.Pleiku, Gia Lai.

Điều trị táo bón kéo dài thường yêu cầu một phương pháp toàn diện kết hợp thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và các phương pháp điều trị sau:

Sử dụng thuốc

⇒ Thuốc nhuận tràng: Có nhiều loại thuốc nhuận tràng như thuốc tạo khối (như psyllium), thuốc làm mềm phân (như docusate) và thuốc nhuận tràng kích thích (như bisacodyl). Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng thuốc, đặc biệt nếu sử dụng lâu dài.

⇒ Thuốc bổ sung chất xơ: Các sản phẩm bổ sung chất xơ như psyllium có thể giúp làm mềm phân và hỗ trợ nhu động ruột.

Can thiệp y tế

Nếu táo bón kéo dài không cải thiện với các biện pháp thay đổi lối sống và thuốc, hãy tham khảo chuyên gia để xác định nguyên nhân cơ bản và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Khi táo bón là triệu chứng của một bệnh lý khác, việc điều trị bệnh lý cơ bản có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón.

Trên đây là toàn bộ thông tin được chia sẻ nhằm giúp bạn nhận biết nguyên nhân và cách điều trị táo bón lâu ngày. Nếu có nhu cầu đặt lịch thăm khám các bệnh liên quan đến Hậu môn – Trực tràng, bạn hãy gọi đến hotline 02693748888 hoặc bấm vào khung chat cuối bài nhé!